MARCH 15 REFLECTION
There have been days during my recovery when just about everything seemed bleak and even hopeless. I allowed myself to become depressed and angry. I see now that it doesn’t matter what I think, and it doesn’t matter how I feel. It’s what I do that counts. So when I become anxious or upset, I try to stay in recovery by going to meetings, participating, and working with others in the Gamblers Anonymous Program.
If God seems far away, who moved?
Today I Pray
May I not be immobilized by sadness or anger to the point of despair. May I look for the roots of despair in my tangle of emotions, sort out the tangle, pull out the culprit feelings, acknowledge that they belong to me. Only then can I get into gear, take action, begin to accomplish. May I learn to make use of the energy generated by anger to strengthen my will and achieve my goals.
Today I Will Remember
To sort out my feelings.
Tagalog Version
Ika-15 ng Marso
Pagninilay para sa Araw na ito
May mga araw sa aking paggaling na halos lahat ay tila malungkot at wala nang pag-asa. Hinayaan ko ang aking sarili na malungkot at magalit. Nakikita ko ngayon na hindi mahalaga kung ano ang iniisip ko, at hindi mahalaga kung ano ang nararamdaman ko. Mahalaga ang ginagawa ko. Kaya kapag ako ay nababalisa o nabalisa, sinisikap kong manatili sa paggaling sa pamamagitan ng pagpunta sa mga pulong, pakikilahok, at pakikipagtulungan sa iba sa Gamblers Anonymous Program.
Kung ang Diyos ay tila malayo, sino ang kumilos?
Ngayon Ipinagdarasal Ko...
Nawa'y hindi ako maparalisa ng kalungkutan o galit hanggang sa kawalan ng pag-asa. Nawa'y hanapin ko ang mga ugat ng kawalan ng pag-asa sa aking gusot na damdamin, ayusin ang gusot, bunutin ang salarin na damdamin, kilalanin na sila ay sa akin. Pagkatapos lamang ay maaari akong makapagsimula, kumilos, magsimulang may makamit. Nawa'y matutunan kong gamitin ang lakas na dulot ng galit upang palakasin ang aking kalooban at makamit ang aking mga layunin.
Ngayon tatandaan ko...
Na ayusin ang aking nararamdaman.